科客點(diǎn)評：科技再強(qiáng)大也是沒有情感的。

　　早上7點(diǎn)，你被Jawbone手環(huán)的振動(dòng)叫醒，應(yīng)用程序彈出你昨晚的睡眠周期，告訴你哪個(gè)階級(jí)的睡眠質(zhì)量最好；然后你戴上Jabra心率耳機(jī)開始做準(zhǔn)備活動(dòng)，耳機(jī)能夠測算你的心率，告訴你能夠承受的大概訓(xùn)練強(qiáng)度。跑步回來之后，你站在Withings智能體重秤上，查看一下體脂率及運(yùn)動(dòng)效率；在吃早餐時(shí)，則可在MyFitnessPal減肥寶上添加食物，查看它們的熱量以及對未來體重的影響。

　　是的，上述這種運(yùn)動(dòng)健身體驗(yàn)，你現(xiàn)在已經(jīng)觸手可及，只需要在手機(jī)上下載幾款應(yīng)用、購買一款運(yùn)動(dòng)手環(huán)或是GPS手表，便可輕松實(shí)現(xiàn)。只是，這種基于數(shù)據(jù)的自我鍛煉體驗(yàn)，是否能夠代替專業(yè)的健身教練呢？一起來討論一下。

　　首先可以肯定的是，技術(shù)最終的發(fā)展目標(biāo)，便是幫助人們實(shí)現(xiàn)更多自主式的體驗(yàn)。內(nèi)置豐富傳感器的智能手機(jī)、可穿戴設(shè)備，都在幫助你記錄很多事情，并且越來越全面。

　　智能服裝品牌SmartLife的CEO表示，智能服裝正在向時(shí)尚、實(shí)穿性發(fā)展的同時(shí)，未來還可以監(jiān)測呼吸、體溫以及生命體征，甚至實(shí)現(xiàn)365天全天候的不間斷監(jiān)測體驗(yàn)。而目前，能夠通過肌電圖傳感器實(shí)現(xiàn)肌肉運(yùn)動(dòng)監(jiān)測、提醒用戶注意訓(xùn)練強(qiáng)度的產(chǎn)品已經(jīng)出現(xiàn)，從某種程度上來說，這些產(chǎn)品已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了部分私人健身教練的作用：根據(jù)個(gè)體差異提醒用戶更健康地運(yùn)動(dòng)。

　　問題是，你能真正理解那些數(shù)據(jù)嗎？

　　然而，最根本的問題是，用戶真得能夠理解所有數(shù)據(jù)的含義嗎？暫且不論傳感器的精準(zhǔn)性，即便它們非常精確，但心率數(shù)據(jù)、睡眠數(shù)據(jù)擺在用戶面前，用戶如何根據(jù)這些數(shù)據(jù)來做出積極的改變？

　　毫無疑問，一些專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員，已經(jīng)開始借助具有GPS及加速度計(jì)的可穿戴設(shè)備來監(jiān)測運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，而這些數(shù)據(jù)最終會(huì)被匯總到專業(yè)教練和營養(yǎng)學(xué)家處，針對每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)進(jìn)行分析，從而在訓(xùn)練強(qiáng)度、飲食方面做出改善。顯然，這說明了一個(gè)問題：數(shù)據(jù)暫時(shí)不是答案，而是一種具有參考價(jià)值的信息。

　　顯然，大部分運(yùn)動(dòng)監(jiān)測產(chǎn)品屬于消費(fèi)級(jí)產(chǎn)品，而不是經(jīng)過醫(yī)療認(rèn)證的醫(yī)療級(jí)設(shè)備。其生成的數(shù)據(jù)具有一定參考價(jià)值，但并不能真正改變?nèi)藗兊慕】禒顟B(tài)。另外，軟件方面缺乏根據(jù)數(shù)據(jù)分析得出的結(jié)論、建議，這也是一個(gè)明顯不足。而一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的私人教練，則可以根據(jù)客戶自身?xiàng)l件和需求，制定更準(zhǔn)確、更有效果的訓(xùn)練計(jì)劃，并適當(dāng)予以激勵(lì)。本質(zhì)上，這與自檢和去醫(yī)院就診的區(qū)別是一樣的。

　　顯然，目前的技術(shù)還僅限于監(jiān)測、提供數(shù)據(jù)，但并不善于傾聽和給出實(shí)際建議。在此之前，健身教練顯然是無可替代的。（騰訊科技，原標(biāo)題《為什么健身設(shè)備不會(huì)讓健身教練下崗？》）